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せっかくの休みなのに、することが無くてつまらない…。
好きな人と常に一緒にいれると張り切って始めた同棲生活。
はじめは休日も毎回デートが出来てとても楽しかったのに、最近はすることが無くてつまらないと感じる方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな方の向けて、同棲生活で休日がつまらなくなる原因と、新鮮で楽しい休日を送るアイデアをご紹介します。
この記事でわかること
- 同棲中の休日がつまらなくなる原因
- さらに休日がつまらなくなる過ごし方
- 家・外出ごとの同棲中の休日を充実させるアイデア
【結論】休日がつまらないのは「非日常」が減るから
同棲を始めたばかりの頃は、一緒にいられるだけで毎日がイベントのように楽しかったはずです。
しかし、時間が経つにつれ一緒にいることが当たり前になり、かつては特別だった時間が日常へと変わっていきます。
休日がつまらないと感じてしまう最大の理由は、生活の中に非日常的な刺激がなくなってしまうから。
2人の時間がただの時間の消化にならないよう、まずは現状の過ごし方を見直すことから始めてみましょう。
【NG行動】休日がつまらなくなる過ごし方
何気なくやってしまいがちですが、実は休日の満足度を大きく下げてしまう代表的な行動がいくつかあります。
昼過ぎまで寝ている
一つは、昼過ぎまで寝てしまうこと。
日々の疲れを取りたい気持ちは分かりますが、お昼過ぎまで寝てしまうと、活動できる時間が短くなってしまいます。
そのため、起きた後は午前中を無駄にした気分になり、
今日も何もできなかった…
という後悔や無気力感を生む原因になります。
2人の時間を充実させるには、まずは午前中のうちに動き出すリズムを作ることが大切です。
朝起きてすぐにスマホを見る
目覚めてから布団の中でダラダラとスマホを見てしまう時間は、同棲中の休日を台無しにする落とし穴です。
SNSや動画サイトを見ているうちに、気づけば1時間、2時間と過ぎてしまいますよね。
その時間があれば、買い物にも行けるし部屋を綺麗にすることだってできます。
あの時やっておけばよかった
と後悔して自己効力感も失われやすいので、起きてすぐスマホを見るのはやめましょう。
食事をとらない
休日はどうしてもゴロゴロしがちです。
ですが、面倒だからといって朝食や昼食を抜いたり、適当なスナック菓子で済ませたりするのはNGです。
なぜなら、食事をとらないと脳や体にエネルギーが行き渡らず、どこかへ出かけようという意欲も湧かなくなるから。
作る気力が無い時はいっそ外食に出かけましょう。
外に出るだけでも気分が変わり、活動スイッチが入りやすくなりますよ。
【お家編】同棲中の休日を充実させるアイデア
まずは、お家で出来る休日の楽しい過ごし方をご紹介します。
凝った料理をする
一つは、凝った料理をすること。
普段の忙しい平日にはできないような、手間と時間をかけた料理に2人で挑戦してみましょう。
- 野菜で作る無水カレー
- フライパンで出来る本格パエリア
- 自家製ローストビーフ
役割分担をしながら作業を進めることで会話も弾み、完成した料理を一緒に食べる喜びは格別なものになります。
映画やアニメを一気見する
溜まっている映画やアニメがあるなら、それを一気見できるも休日の醍醐味です。
例えば、スーパーでドリンクとお菓子を買い揃え、部屋を少し暗くすれば、自宅がシアターに早変わり。
そして見終わったあとに感想を語り合う時間も、2人の仲を深める良いきっかけになります。
部屋の整理整頓や掃除をする
休日を利用して、部屋の整理整頓や、家具の配置換えを一緒にするのもおすすめです。
共同で掃除をすることで、住まいがきれいになっていく達成感を共有することができます。
また、断捨離も部屋がすっきりするのでおすすめですよ。
部屋の雰囲気が変わるだけで気分転換になり、新しい気持ちでこれからの生活をスタートできるでしょう。
一緒に出来るゲームをする
対戦型や協力型のテレビゲーム、またはボードゲームを一緒にするのもおすすめです。
また、スマホの対戦アプリなどで手軽に競い合うだけでも盛り上がりますよ。
お互いの意外な負けず嫌いな一面が見えたりして、笑顔の時間が増えるはずです。
僕たちも最近はスマブラにハマっています！
旅行やデートの計画を立てる
次の連休で行きたい場所や、次回のデートの行き先を具体的に話し合うのも良いですね。
SNSや雑誌を見ながら、ここに行ってみたい、これを食べてみたいとイメージを膨らませる時間はとても楽しいものです。
このように未来の楽しみな予定を決めることで、今ある退屈な時間もポジティブな準備期間へと変わります。
【外出編】同棲中の休日を充実させるアイデア
家の中にいるとついダラダラしてしまうというカップルは、思い切って外の空気を吸いに行きましょう。
特別な準備がなくても楽しめる外出のヒントをご紹介します。
旅行をする
定番ですが欠かせないのが「旅行」です。
休日がつまらない一番の原因が「刺激低下」ですので、行ったことない場所に行くことで確実に刺激を得ることができます。
少し贅沢な食事を楽しんだり、観光スポットを巡ったりして、2人の思い出を増やしていきましょう。
散歩をする
遠出をする元気がない時でも、家の周りを30分歩くだけで気分転換になります。
普段は車で通り過ぎてしまうような道でも、歩いてみると新しいお店を見つけたり、季節の花が咲いていることも。
何気ない風景でも、ゆっくり見ると気づくことが多く会話も生まれやすいです。
ゆったりとした時間の中で心穏やかな休日を過ごすことができるので、とてもおすすめです。
ふらっと街に繰り出す
特に予定が無い場合でも、目的をあえて決めずに、賑やかな街中へ出かけてみましょう。
大型のショッピングモールや商店街などをウィンドウショッピングするだけで、最新のトレンドに触れて刺激をもらえます。
その場の気分で動く自由さが、同棲生活の退屈さを吹き飛ばしてくれますよ。
SNSで気になってた場所に行く
SNSで保存していた場所に行くのも、充実した休日を送るためには欠かせません。
- 話題のカフェ
- 絶景スポット
- 期間限定のイベント
などを事前にチェックしておきましょう。
ちょっとした小旅行気分で過ごせるので、充実した一日になること間違いありません。
スーパー銭湯に行く
日々の仕事の疲れを癒やすために、大きな湯船に浸かりに行くのも最高ですね。
とくにスーパー銭湯は、岩盤浴や漫画コーナー、食事処などが充実しており、一日中ゆっくり過ごせる場所が増えています。
朝から心身ともにリラックスすることで、帰宅後の2人で過ごす時間も、より穏やかで優しいものに変わります。
家でできるゲームやアニメ鑑賞なども、スーパー銭湯のお休み処であればさらに楽しくできるでしょう。
別行動も取り入れよう
最後に、別行動もしっかり取り入れることも忘れてはいけません。
同棲 = 常に2人で過ごす
という認識が強いと、時にそれは「義務感」に変わり息苦しいものとなります。
ですので、お互いたまには1人で趣味に没頭したり、友人と出かけたりする時間を作りましょう。
自立した個人の時間を持つことは、2人の時間をより大切に想うためのスパイスになります。
詳しい1人時間の作り方は、別の記事で紹介しているのでぜひご覧ください。
まとめ：非日常を感じれる新しい体験をしよう
同棲中の休日がつまらないと感じてしまうのは、それだけ2人の生活が安定し、穏やかな日常が築けている証拠でもあります。
しかし、その安定が退屈に変わってしまわないよう、意識的に新しい風を取り入れることが大切です。
大掛かりな旅行でなくても構いません。
いつもより少し早く起きてみる、一緒に新しい料理を作ってみる、あるいはあえて別々に過ごしてみる。
そんな小さな変化の積み重ねが、日常の中に非日常のワクワクを呼び戻してくれます。
今回の記事が休日の過ごし方に悩む方の参考になれば幸いです。
