このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト等含む）を掲載しています。
彼女が前より重くなった。正直めんどくさい…
同棲をしている彼氏の中には、このように思っている方も多いのではないでしょうか？
「私のことどのくらい好き？」
「なんで一緒にいてくれないの」
「返信遅いんだけど」
といったいわゆる束縛に近いものは、正直かなりめんどくさいですよね。
今回は、そんな彼女が重いと感じる瞬間や原因、対処法などについて紹介します。
この記事でわかること
- 彼女が重いと感じる瞬間
- 彼女が重くなる原因
- めんどくさいと感じた時の対処法
【現実】彼女がめんどくさいと思う瞬間は日常に沢山ある
「同棲すれば毎日幸せ！」と思って始めた生活でも、距離が近いからこそ見えてくる「重さ」に、ふと疲れを感じてしまう瞬間は誰にでもあります。
特に男性にとって、パートナーの言動が度を越すと、癒やしの場であるはずの自宅がストレスの場に変わってしまいます。
では、好きだからこそ一緒に住んでいるはずなのに、なぜ「めんどくさい」と感じてしまうのか。そのリアルな境界線を深掘りしていきます。
重い彼女がめんどくさいと感じる瞬間
まず、思い彼女がめんどくさいと感じる瞬間についていくつか紹介します。
同棲していると逃げ場がないため、以下のような言動が積み重なると、男性の心は少しずつ離れていってしまいます。
「私の事好き？」が多すぎる
私のこと好き？どのくらい？
たまに聞かれるのは可愛いものですが、毎日、あるいは一日に何度も確認されると、答える側もストレスに。
「言わなくても伝わっているはず」という信頼関係を否定されているようで、疲弊してしまうわけですね。
愛情表現は多いに越したことはないですが、お互いの熱量のバランスも関係維持のためには重要です。
自分の価値観を押し付けてくる
たとえば、
「恋人よりも友達優先とかありえない」
というように、自分の正解を一方的に押し付けられると、彼氏は自分の居場所を奪われたような感覚になります。
特に「良かれと思って」やっている節がある場合は、断りづらさが生じてよりストレスを増えるでしょう。
返信が遅いと不機嫌になる
同じ家に住んでいても、仕事中や外出中の連絡ペースは人それぞれです。
会議中だったり、友人とご飯に行ったりしているだけなのに、「誰といたの？」と問い詰められたりするのは本当にめんどくさいものです。
加えて返事が遅いだけで不機嫌になると、監視されているような息苦しさを感じてしまいます。
「同棲したら連絡は減る？」同棲中の実体験とおすすめな対処法を徹底解説！
将来の話を急ぐ
また、将来の話を急ぐのも彼氏にとってはストレスに。
「〇年後までに絶対結婚したい」
と言われると、たとえ結婚を考えていたとしてもプレッシャーで逃げ出したくなってしまいます。
男性にとって、自分のタイミングを無視した急かしは重荷でしかありません。
常に一緒に行動したがる
「一人の時間は寂しいからずっと一緒に行動したい」
と過度に密着を求められるのは、一人の時間でリセットしたい彼氏にとっては大きなストレスです。
たとえ同じ空間にいても、お互いに好きなことをする「自立した時間」が持てないと、精神的な余裕がなくなります。
同棲中の一人時間の作り方は？相手を寂しくさせないコツも紹介！
過去の恋愛を気にしすぎる
また、今の生活とは一切関係のない、元カノの話や過去の恋愛遍歴を執拗に掘り返されるのはイヤなものです。
自分だって今の彼女とやっていきたいと思っているのに、そのようなことを聞かれると、
そんなに自分のことを疑っているのか
と悲しくなる彼氏がほとんど。
もちろん彼氏も、彼女を不安にさせないような努力を日頃からすることが大切ですけどね。
仕事やプライベートの人間関係に口を出す
職場の飲み会や長年の友人との付き合いに対し、
「その人は本当に信頼できるの？」
と疑われ、行かないでほしいと懇願されたりすると大きなストレスを感じます。
このような自分の人間関係までコントロールしようとする姿勢は、最も重いと感じるポイントの一つです。
すぐ「別れる」と言う
喧嘩のたびに
「もういい、別れる！」
と口にするのは、相手の気を引こうとする典型的な試し行為です。
ですが、本気でないと分かっていても、何度も繰り返されると信頼関係はボロボロになります。
やがて彼氏側も「じゃあ本当に別れようか」と、プツンと糸が切れたように冷めてしまいますよ。
彼女が重くなる原因は？
彼女が重くなってしまう背景には、単なる性格の問題だけでなく、根深い心理的な要因が隠れていることが多いです。
彼氏への不安
１つは彼氏への不安。
同棲して相手のすべてが見えるようになったからこそ、「いつかこの幸せが壊れるのではないか」「愛想を尽かされるのではないか」という漠然とした恐怖が強まります。
その不安を埋めるために、目に見える形での愛情表現や過度な確認行為が増えてしまうのです。
過去の恋愛トラウマがある
2つめは、彼女側に過去の恋愛に関するのトラウマがあるから。
以前の恋人に浮気をされたり、話し合いもできずに一方的に振られたりした経験があると、「また同じことが起きるかもしれない」という疑心暗鬼に陥りやすくなります。
そのため、自分を守るための防衛本能として、相手をコントロール下に置こうとしてしまうのです。
自己肯定感が低い
3つめは自己肯定感が低いこと。
「自分には価値がない」と思い込んでいると、彼氏からの愛情だけが自分の価値を証明する唯一の手段になってしまいます
そのため、常に「愛されている」という実感が得られないと不安で耐えられず、相手に過剰な承認を求めてしまうという悪循環に陥るのです。
彼女が重くてめんどくさい時の対処法
とはいえ、このまま我慢し続けても、状況が良くなることはありません。
2人の関係を維持する、あるいは清算するために必要なステップを考えましょう。
彼女の不安を受け止めてから気持ちを伝える
いきなり「重い、やめてくれ」と突き放すと、彼女の不安はさらに爆発します。
ですので、まずは「不安な思いをさせてごめんね」と一度共感を示し、彼女の存在を肯定しましょう。
その上で、「でも、僕には一人の時間も必要なんだ」「過度な束縛は悲しい」など、自分のキャパシティと境界線を正直に伝えることが大切です。
男の器が試されますね…！
別れる選択肢も考える
誠実に話し合いを重ね、改善のために努力したとしても、彼女の依存心が収まらない場合は、一度離れることも検討すべきです。
同棲解消には大きなエネルギーが必要ですが、お互いの精神衛生を守るために、また相手が自立するきっかけを作るために、必要な決断になることがあります。
第三者に相談する
2人きりの閉鎖的な空間では、自分の感覚が麻痺してしまうことも。
ですので、共通の知人や、客観的な視点を持つ第三者に現状を話してみましょう。
自分たちの関係が客観的に見てどうなのか、健全な状態なのかを俯瞰することで、冷静な次のアクションが見えてきます。
もし近くに悩みを話せる人がいなければ、オンライン相談などもオススメです。
自分に関係ない人のほうが、意外と自然体で悩みを打ち明けられることもあります。
お互いの気持ちを正直に伝え合おう
同棲生活において、彼女の言動を「重い」と感じてしまうのは、決してあなたが冷酷だからではありません。
大好きな相手であっても、生活を共にする以上は適切な「距離感」が必要だからです。
彼女が重くなってしまう背景には、あなたへの深い愛情や、逆に自分自身への不安が隠れていることがほとんどです。
まずはその気持ちを否定せずに受け止めた上で、自分にとって心地よい距離感や、譲れない一人の時間について、冷静に言葉にして伝えてみてはいかがでしょうか。
ご精読ありがとうございました！
